A vos baskets pour le challenge 2024 kilomètres !

de Cloé NOIRE on 8 juin 2023 with Aucun commentaire

Dans le cadre du projet « FEHAP JOP2024 – Le sport santé pour tous », la fédération propose à ses adhérents un challenge qui se déroulera sur le mois de juin 2023.

Le challenge est simple, il s’agit de réussir à parcourir, tous les adhérents ensemble dans chaque région, un minimum de 2024 kilomètres en mobilités actives !

UNEOS et iUNGO se mobilisent avec la FEHAP pour ce challenge !

Nos 3 associations vous proposent de vous mobiliser pour faire le plus de kilomètres possibles d’ici le 30 juin 2023 ! Le cumul de ces kilomètres effectués par l’ensemble de notre communauté (salariés, aidants bénévoles patients ou résidents) sera ensuite ajouté à celui de la FEHAP qui est notre fédération et qui nous représente au niveau national.

Toutes les activités en mobilité active entre en compte qu’il s’agisse de marche, course, vélo ou de nage.

Quand ?

Le challenge est lancé au 8 juin 2023, et se termine le 30 juin 2023.

Pour qui ?

Peut être comptabilisée toute activité physique ou sportive réalisée par les personnes actives ou engagées au sein de nos établissements (salariés, aidants, bénévoles, patients ou résidents)

Comment ?

Les kilomètres seront comptabilisés via l’application Strava où un club « UNEOS – iUNGO-ASA » a été créé.

1/ Téléchargez l’application STRAVA et créez un compte STRAVA

Vous pouvez créer votre compte via le site strava.com ou en téléchargeant l’application STRAVA sur l’Apple Store ou sur Google Play.

Le compte est gratuit. Il vous sera proposé de débuter un abonnement gratuit pour un mois, vous pouvez le refuser et cela ne vous empêchera pas d’utiliser STRAVA.

Puis rendez-vous sur le lien du club UNEOS IUNGO ASA sur Strava :

https://www.strava.com/clubs/uneos-iungo-asa

2/ Comptabilisez vos (kilo)mètres en une fois ou en plusieurs

Si vous souhaitez comptabiliser vos parcours à chaque activité :

Si vous choisissez de téléchargez l’application sur votre smartphone, il vous suffit de de démarrer l’enregistrement d’une séquence d’activités, que ce soit chaque matin pour votre trajet domicile-travail, ou pour une séance d’activité physique ou sportive récréative.

Si vous souhaitez (aussi) comptabiliser des parcours après les avoir effectués :

Vous pouvez, depuis le site internet de STRAVA ou depuis l’application Smartphone, « saisir une activité » (petit bouton + ). Vous pouvez alors indiquer, en reprenant les données
fournies par un podomètre ou par votre propre évaluation, un parcours effectué en marche, course, vélo, natation, tennis, golf, canoë, aviron, etc…