L’activité physique adaptée (APA) est un traitement de support recommandé pendant et après les traitements du cancer du sein. Elle réduit la fatigue, améliore la qualité de vie, la condition physique, et pourrait contribuer à diminuer le risque de récidive.
Des essais récents, y compris à un stade avancé de la maladie, confirment l’intérêt de programmes supervisés et coordonnés (oncologue, médecin du sport, kinésithérapeute, enseignant APA), combinant au moins 150 minutes d’activité aérobie modérée et deux séances de renforcement musculaire par semaine.
